Bireysel psikoterapi: Genellikle belirli gün ve saatte hafta bir sıklığında ve bireysel olarak yürütülen psikoterapi süreçlerini kapsamaktadır. Dipnot Danışmanlık’ta yapacağınız ilk görüşmede yapılan değerlendirmeyle, psikoterapiye devam etme ya da fayda sağlayacağınız bir başka hizmete yönlendirme kararı verilir. Dipnot Danışmanlık’ta sıklıkla çalışılan konular şunlardır:
- Duygu durum bozuklukları (depresyon, bipolar bozukluk)
- Kaygı bozuklukları (Özgül fobiler, sosyal fobi, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu)
- Kişilik yapısıyla ilgili sorunlar (narsisistik, borderline, histrionik, paranoid, kaçınmacı, bağımlı vb.)
- İlişki sorunları (Ebeveyn-çocuk ilişkisi, romantik ilişki, arkadaş/kardeş ilişkisi)
- Yeme bozuklukları (Anoreksiya nervosa, bulimia nervosa, obezite)
- Duygu düzenleme (öfke yönetimi, stresle baş etme, utanç ve suçluluk ile baş etme)
- Kayıp ve yas durumları
- Özgüven sorunları
- Kendini tanıma / kişisel gelişim